Distorsione, aiuto

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Trale
00sabato 22 aprile 2023 20:30
Come una perfetta idiota, oggi ho preso una storta, sul marciapiede sotto casa; mi do accasciata per il dolore. Ho dovuto chiamare mio marito perché non riuscivo ad alzarmi 😢. Mi ha portata in casa e ho messo subito il ghiaccio ma ho una buona gonfia. Ho preso un antiinfiammatorio e adesso non mi fa male da ferma ma non sono in grado di alzarmi dal divano. Mi sento stupida e anche un po' vecchietta. Domattina se vedo peggioramento cado al PS, ora non ho voglia di stare ore in attesa con il codice verde ... Ma che palle, non mi sono mai fatta così male per una storta 😭
LaPeppa
00sabato 22 aprile 2023 20:39
Mi dispiace Trale e non so come potrei aiutarti, più di quello che hai fatto ci sono le stampelle ed il ps.

Però posso forse consolarti un po': la prima storta alla caviglia l'ho presa a 17 anni. Non è roba da vecchietti, la storta non conosce stagioni 😅
Anzi, se cadendo non ti sei fatta di peggio puoi pure considerarlo il segno che sei piuttosto in forma 🙂

P.s. in quarta superiore avevo dovuto saltare la gita di classe, mannaggia 😬
Danae
00sabato 22 aprile 2023 20:48
Anche a me è capitato più di una volta di prendere una storta, l’ultima volta è stato l'anno scorso, bella brutta e anche se non c’era niente di rotto, c’è voluto un bel pò per rimettermi 🙄
Se vai in farmacia dovrebbero avere creme apposite, che sono anche antidolorifiche.
Poi a me aiutava farmi fare una fasciatura così da mantenere la caviglia bella ferma, sempre che tu abbia qualcuno che sa farla.
TheGlitch
00sabato 22 aprile 2023 21:30
Azz... che male... mi hai fatto ricordare quando è capitato a me, ero al lavoro e stupidamente sono pure stato in negozio continuando a lavorare ma zoppicando senza dire niente a nessuno. Che idiota.
Trale
00sabato 22 aprile 2023 22:40
Il mio piede è blu 😳
SoldatoJoker
00sabato 22 aprile 2023 22:43
Ma hai preso una storta anche alle dita delle mani?
LaPeppa
00sabato 22 aprile 2023 22:59
Vai al ps.
Trale
00domenica 23 aprile 2023 10:04
SoldatoJoker (4WSe221203), 22/04/2023 22:43:

Ma hai preso una storta anche alle dita delle mani?

No, perché? Non ricordo bene la dinamica ma ero con un piede messo sopra e mezzo fuori dal marciapiede basso (10 cm al massimo) e sono "caduta" in basso diciamo. A stirceso non è stata la caviglia ma la parte di piede esterna, dove si è subito formato un versamento. Appena accaduto non potevo nemmeno stare in piedi. Stamattina mi sono alzata ma non sono in grado di camminare. Non credo possa essersi rotto niente con il movimento che ho fatto però non è possibile non riuscire a camminare, non mi è mai successo 😳
TheGlitch
00domenica 23 aprile 2023 13:53
@Trale Ehm, Soldato te lo chiedeva perché c'erano una marea di errori di battitura o di correzioni automatiche del correttore 🤣
Trale
10domenica 23 aprile 2023 15:06
Ah ok, è vero, me ne sono accorta poi 😂
Comunque sono andata stamattina al PS e siccome non mi hanno nemmeno visitata dopo 7 ore, sono venuta a casa e domani mattina farò magari privatamente una radiografia. Giusto per escludere una frattura. Se so che non è rotto niente, sono tranquilla e vado avanti con le fasciature casalinghe e il gel.
Norge
00domenica 23 aprile 2023 19:57
Assurdo che non ti abbiano fatto in PS una radiografia...😱
Dove andremo a finire...
Nemes87
00lunedì 24 aprile 2023 09:20
mi dispiace Trale, sia per il male sia per le 7 ore passate inutilmente al pronto soccorso😖😔😵
come va ora, un po´ meglio? Si è sgonfiato almeno un po´?

comunque sì, c´è poco da fare, a parte non sforzarlo, poi quando starai meglio volendo puoi usare una palla per far ruotare la caviglia (questo esercizio me l´ha insegnato un mio ex coinquilino fisioterapista)
Masquerade
00lunedì 24 aprile 2023 21:12
Neanche una radiografia al PS?
Mi sembra un approccio sanitario alquanto superficiale.
Spero ora vada meglio e... ti assicuro che ho preso tante di quelle distorsioni da ragazza! Altro che "vecchietta"!😁
Se continua a fare male ti consiglio un buon fisioterapista. Un mio amico molto bravo mi rimise in piedi con due sedute e facendomi roteare la caviglia in modo tale che pensavo prendesse il volo tipo elica😅. Però fu senza ombra di dubbio la distorsione guarita in maniera più veloce.
Trale
00lunedì 24 aprile 2023 21:50
Stamattina andava meglio e infatti ho deciso di non andare a fare la radiografia. Riuscivo a camminarci sopra e quindi sono fiduciosa del fatto che non ci sia nulla di rotto. E anche ci fosse una microfrattura, si è iniziata a riparare da sola. Spero di riuscire a camminare un minimo mercoledì. Ho detto che mi sento vecchietta perché da ragazza, quando prendevo una storta, non poi così handicappata. Però stavolta la storta la ho presa sul metatarso del piede e non sulla caviglia, temo di aver strappato qualcosa da quelle parti. Vabbè, meno male che c'è stato questa specie di ponte, così ho tempo di rimettermi.
LaPeppa
00lunedì 24 aprile 2023 23:57
Anche mio marito ha camminato un mese sul piede che era rotto....
Trale
00martedì 25 aprile 2023 09:36
Boh, io non credo di averlo rotto perché il movimento che ho fatto è più un movimento che può causare distorsione e/o strappo piuttosto che rottura. Del resto in 4 giorni di seguito senza medico, non posso fare altro che autodiagnosi. Ma stamattina va ancora meglio. A questo punto domattina sentirò il mio medico che mi dirà se è il caso ancora di fare una radiografia. Di certo non posso andare a fare Pic nic e nemmeno a correre 😢 ma pazienza.
Norge
00martedì 25 aprile 2023 10:06
Come va Trale?
Alebabi73
00mercoledì 26 aprile 2023 14:31
Re:
Trale (zT7F221205), 23/04/2023 15:06:

Ah ok, è vero, me ne sono accorta poi 😂
Comunque sono andata stamattina al PS e siccome non mi hanno nemmeno visitata dopo 7 ore, sono venuta a casa e domani mattina farò magari privatamente una radiografia. Giusto per escludere una frattura. Se so che non è rotto niente, sono tranquilla e vado avanti con le fasciature casalinghe e il gel.




mi spiace trale, spero vada meglio
oramai il ps e tutto il sistema sanitario è alla follia!
Trale
00mercoledì 26 aprile 2023 15:06
Aggiornamento. Piede ancora gonfio ma ci cammino sopra. O meglio: ci zoppico sopra. Oggi è giornata lavorativa con diverso appuntamenti ma domani se non vedo miglioramento sensibile, vado dal medico. Il problema è anche farsi accompagnare; non c'è parcheggio (anche se ci fosse confesso di avere paura a schiacciare la frizione). Solitamente andavo a piedi o in bici ma adesso è impossibile ... Taxi? Lo chiamo al telefono? 😭
LaPeppa
00mercoledì 26 aprile 2023 15:10
Trale io almeno le stampelle le prenderei in considerazione...
Alebabi73
00mercoledì 26 aprile 2023 15:23
Re:
LaPeppa (V7fd221203), 26/04/2023 15:10:

Trale io almeno le stampelle le prenderei in considerazione...




e anche una lastra.......

rischi di peggiorare la situazione...
Mielez
00mercoledì 26 aprile 2023 15:38
Una lastra ?
Pitonazza
10mercoledì 26 aprile 2023 15:41
Sempre in gamba mi raccomando!🤣
Nemes87
00mercoledì 26 aprile 2023 22:01
Pito... che stronza🤣🤣🤣🤣🤣

non sono un medico e posso solo parlare della mia esperienza, io una volta mi son rotta un piede, ma poco, riuscivo a muoverlo e quindi pensavo non fosse rotto, beh, ecco, in quel caso continua a gonfiarsi e peggiora il giorno dopo! da come hai descritto il movimento penso sia improbabile che sia rotto, ma una fasciatura fatta bene e le stampelle aiuterebbero.
Sì penso che un taxi si possa chiamare al telefono
cFzD221203
00lunedì 15 maggio 2023 06:29
Re:
Trale (zT7F221205), 26/04/2023 15:06:

Aggiornamento. Piede ancora gonfio ma ci cammino sopra. O meglio: ci zoppico sopra. Oggi è giornata lavorativa con diverso appuntamenti ma domani se non vedo miglioramento sensibile, vado dal medico. Il problema è anche farsi accompagnare; non c'è parcheggio (anche se ci fosse confesso di avere paura a schiacciare la frizione). Solitamente andavo a piedi o in bici ma adesso è impossibile ... Taxi? Lo chiamo al telefono? 😭


Anche se migliora si va dal medico per sicurezza. Il fatto che il dolore passi non significa non ci siano problemi. Io sarei stato anche di più al pronto soccorso fino al mio turno anche senza dormire per essere il giorno dopo alle 8 sul lavoro. Tanto c'è sempre una macchina del caffè e trovo qualcuno che parla del governo.

Comunque proprio tu che corri, e che dovresti avere gli arti inferiori reattivi, prendi una storta.

Trale
00martedì 16 maggio 2023 00:04
Allora, fortunatamente mi sto riprendendo. Ho ancora una bugna un po' gonfia tra il cuboide e l'osso del metatarso e mi fa male camminarci sopra. Ho chiamato il medico 10 GG fa ma mi ha prescritto radiografia e ecografia ma senza urgenza. Penso che quando farò questo esami, non avrò più niente. Non tutti 8 mali vengono però per muovere: ho iniziato ad andare in piscina 3 volte a settimana per supplire all'impossibilità di correre e questo mi ha fatto molto bene alla schiena e alla spalla 😊
Mi sono fatta male il 22 di aprile e a meno di un mese mi sento quasi guarita. Non mi sembra nemmeno vero e confesso che quando mi sono fatta male, ero spaventata per tutto quel gonfiore e il dolore 😭.
Pitonazza
00mercoledì 17 maggio 2023 05:42
riporto...
Le recidive si sono verificate in periodi compresi tra 2 settimane e 96 mesi dopo la lesione iniziale e variano dal 3% al 34% dei pazienti. L'insorgenza di instabilità soggettiva variava dallo 0% al 33%. Il recupero completo è stato riportato dal 36% all'85% dei pazienti da 2 settimane a 36,2 mesi di follow-up.
Pitonazza
00mercoledì 17 maggio 2023 05:42
riporto...
Le recidive si sono verificate in periodi compresi tra 2 settimane e 96 mesi dopo la lesione iniziale e variano dal 3% al 34% dei pazienti. L'insorgenza di instabilità soggettiva variava dallo 0% al 33%. Il recupero completo è stato riportato dal 36% all'85% dei pazienti da 2 settimane a 36,2 mesi di follow-up.
cFzD221203
00giovedì 18 maggio 2023 13:53
Re:
Trale (zT7F221205), 16/05/2023 00:04:

Allora, fortunatamente mi sto riprendendo. Ho ancora una bugna un po' gonfia tra il cuboide e l'osso del metatarso e mi fa male camminarci sopra. Ho chiamato il medico 10 GG fa ma mi ha prescritto radiografia e ecografia ma senza urgenza. Penso che quando farò questo esami, non avrò più niente. Non tutti 8 mali vengono però per muovere: ho iniziato ad andare in piscina 3 volte a settimana per supplire all'impossibilità di correre e questo mi ha fatto molto bene alla schiena e alla spalla 😊
Mi sono fatta male il 22 di aprile e a meno di un mese mi sento quasi guarita. Non mi sembra nemmeno vero e confesso che quando mi sono fatta male, ero spaventata per tutto quel gonfiore e il dolore 😭.


Esatto. Al limite rimarrai un po' zoppa. Non un grande problema per chi vuole tornare a correre.

Claudia Claudia
00martedì 23 maggio 2023 12:43
Come va ?
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