zone di allenamento

Versione Completa Stampa Cerca Utenti Iscriviti Condividi :

Forum dello scalatore » Forum dello scalatore » » Allenamento e tecnica

stefano@forum

00giovedì 19 aprile 2012 18:58

ciao ragazzi.. volevo sapere a quanto corrisponde in % della SOGLIA ANAEROBICA il valore di
-fondo veloce
-fondo medio
-fondo lungo
-fondo lento
Ho trovato pareri contrastanti, mi potreste gentilmente aiutare? grazie mille

CiclistaperCaso@

00giovedì 19 aprile 2012 21:00

La cosa migliore che posso fare è augurarti il BENVENUTO sul forum dello scalatore [SM=g28002]

Senza alcun dubbio, ci sarà qualcuno in grado di rispondere con precisione al tuo quesito. Io no, in quanto pedalo a sensazioni.

Ciao

Giorgio

=stress=

00lunedì 30 aprile 2012 12:31

Buona lettura e buone pedalate. [SM=g27988]

Clicca qua

Questa è la versione 'lo-fi' del Forum Per visualizzare la versione completa clicca qui
Tutti gli orari sono GMT+01:00. Adesso sono le 23:13.